Atualizado em 10/11/2026
Qual suplemento comprar? Para quê é decide
Um objetivo, um tipo, com a ficha ao lado.
Em dúvida entre os suplementos?
Ver o que decide a compraEtapa 1 de 7
Primeiro, para quê é
Proteína, treino, colágeno ou vitaminas.
Antes de olhar marca ou preço, responda: qual objetivo? Cada tipo é uma compra diferente, e o desconto só compara suplementos parecidos.
| Produto | Suplementos | Preço do meio | A mais barato hoje |
|---|---|---|---|
| Whey e proteínas | 339 | R$ 170 | Dux Nutrition Whey Protein Isolado 30g Sachê Cappuccino, R$ 33 |
| Creatina | 127 | R$ 53 | Integralmédica Creatina Micronizada Integralmédica Hardcore 60 Cápsulas sem Sabor Natural, R$ 18 |
| Pré-treino e energia | 94 | R$ 72 | Black Skull Termogênico Thermo Flame 60 Tabs, R$ 28 |
| Aminoácidos (BCAA, glutamina) | 90 | R$ 71 | Xpro Nutrition Bcaa Aminoácidos em Pó - Refil 100g, R$ 23 |
| Colágeno | 78 | R$ 86 | Sem marca Óleo Corporal Muriel Amêndoa Com Colágeno 150ml, R$ 16 |
| Vitaminas e minerais | 144 | R$ 68 | Sem marca Vitamina Bio C 1g 10 Comprimidos, R$ 12 |
A mediana é o valor do meio, então uma suplemento muito cara ou muito barata não a puxa. Catálogo de 10/11/2026. Peça com menos de 3 suplementos não aparece.
Etapa 2 de 7
Proteína (whey e similares)
Whey, albumina, caseína e hipercalóricos.
Compare a embalagem (900 g, 2 kg) e o perfil que o anúncio declara (isolado, hidrolisado, vegano, zero lactose). O preço do pote só faz sentido dividido pelo peso e pelas doses.
Confira o peso da embalagem e as doses: o preço por dose é a conta que importa.
Dos 872 suplementos à venda hoje, 339 atendem a este critério: Whey e proteínas. Metade custa até R$ 170. Os mais baratos:
- Dux Nutrition Whey Protein Isolado 30g Sachê Cappuccino
nota 9,0 · R$ 33 hoje
Em pó · Isolado ou hidrolisado · 30 g
- Dux Nutrition Whey Protein Isolado 29g - Sabor Baunilha
nota 8,0 · R$ 33,90 hoje
Em pó · Isolado ou hidrolisado
- Bellnutry Alimentos Proteína de Ervilha 80% Pea Protein 500g Vegana Natural Rica
nota 7,1 · R$ 35,91 hoje
Vegano · 500 g
Etapa 3 de 7
Treino: creatina, pré-treino e aminoácidos
Creatina, pré-treino, BCAA e glutamina.
A creatina costuma ser vendida em potes de 100 g a 1 kg; confira o peso da embalagem e a forma (pó ou cápsulas). O Radar não indica dose nem promete efeito.
Suplemento não substitui alimentação nem orientação de nutricionista ou médico.
Dos 872 suplementos à venda hoje, 311 atendem a este critério: Creatina, Pré-treino e energia ou Aminoácidos (BCAA, glutamina). Metade custa até R$ 65. Os mais baratos:
- Integralmédica Creatina Micronizada Integralmédica Hardcore 60 Cápsulas sem Sabor Natural
nota 7,1 · R$ 17,81 hoje
Cápsulas ou comprimidos
Etapa 4 de 7
Colágeno
Colágeno em pó, cápsulas e gomas.
O anúncio declara a forma (pó, cápsulas, gomas) e a embalagem. O Radar compara o preço de hoje; o efeito depende de cada pessoa e não entra na nota.
É um critério do que o anúncio declara, não uma avaliação da peça: o Radar não mede o brilho, o acabamento nem a durabilidade do suplemento.
Dos 872 suplementos à venda hoje, 78 atendem a este critério: Colágeno. Metade custa até R$ 86. Os mais baratos:
- Sem marca Óleo Corporal Muriel Amêndoa Com Colágeno 150ml
nota 0,0 · R$ 16,40 hoje
- Bellnutry Alimentos Colágeno Hidrolisado Puro - 250g
nota 7,1 · R$ 22,41 hoje
Isolado ou hidrolisado · 250 g
Etapa 5 de 7
Vitaminas e minerais
Vitaminas, ômega 3, magnésio e multivitamínicos.
Confira as doses do frasco e a forma. Vitamina em dose de receita não entra no Radar; em caso de dúvida sobre dose, consulte um médico ou nutricionista.
Vitamina em dose de receita não entra no Radar; em caso de dúvida sobre dose, consulte um médico ou nutricionista.
Dos 872 suplementos à venda hoje, 144 atendem a este critério: Vitaminas e minerais. Metade custa até R$ 68. Os mais baratos:
- Sem marca Sany D Vitamina D 200ui Solução Oral Maçã Verde 10ml
nota 0,0 · R$ 14,40 hoje
Etapa 6 de 7
Compare dois lado a lado
Preço, ficha e nota.
Com o tipo escolhido, compare dois produtos: o isolado e o concentrado, o em pó e o em cápsulas. A conta da nota está aberta, e o comparador põe dois modelos lado a lado.
Etapa 7 de 7
A escolha
Os citados no guia, com o preço de hoje e a loja.
- Nota 9,0 de 10nota 9,0
Dux Nutrition
Whey Protein Isolado 30g Sachê CappuccinoR$ 33
Ainda sem histórico
Preço no Mercado Livrehoje
Por quê
Para quemProteína (whey e similares)
- Nota 8,0 de 10nota 8,0
Dux Nutrition
Whey Protein Isolado 29g - Sabor BaunilhaR$ 33,90
Ainda sem histórico
Preço no Mercado Livrehoje
Por quê
Para quemProteína (whey e similares)
- Nota 7,1 de 10nota 7,1
Bellnutry Alimentos
Proteína de Ervilha 80% Pea Protein 500g Vegana Natural RicaR$ 35,91(no Pix)
Ainda sem histórico
Preço na Magaluhoje
Por quê
Para quemProteína (whey e similares)
Como lemos a ocasião
- 872suplementos no catálogo
- 10/11data dos preços
A pergunta que decide é para quê é o suplemento. O Radar lê o que o anúncio declara, não mede o brilho nem a durabilidade. Catálogo de 10/11/2026: 872 suplementos, mediana de preço de R$ 98.
| Para quê | Que suplementos entram |
|---|---|
| Proteína (whey e similares) | whey, albumina, caseína e hipercalóricos |
| Treino: creatina, pré-treino e aminoácidos | creatina, pré-treino, BCAA e glutamina |
| Colágeno | colágeno em pó, cápsulas e gomas |
| Vitaminas e minerais | vitaminas, ômega 3, magnésio e multivitamínicos |
Os melhores por faixa de preço
Próximo passo
Veja os suplementos que servem para você
Cada ponto é um suplemento novo, por preço e nota de ficha técnica.
Perguntas frequentes
Como saber quanto custa cada dose do suplemento?
Divida o preço do pote pelas doses ou pelo peso que o anúncio declara. O Radar mostra a embalagem e as doses de cada produto para facilitar a conta.
Qual suplemento comprar até um valor que eu tenho?
Escolha a ocasião e o teto de preço e o gráfico mostra os modelos que cabem. Hoje há 872 suplementos no catálogo, a partir de R$ 12. O Radar mostra o preço e a ficha; quem escolhe é você.
O Radar indica qual suplemento tomar?
Não. O Radar compara preço e ficha declarada; dose, uso e escolha do suplemento são com um nutricionista ou médico.
Como leio o gráfico?
Cada ponto é um suplemento. Quanto mais para a direita, mais caro; quanto mais para cima, maior o desconto contra os suplementos do mesmo tipo e forma (ou a nota, se você trocar o eixo). O preço usa escala logarítmica, para o frasco de vitamina de R$ 30 e o pote de whey de R$ 300 caberem na mesma tela.
De onde vem a nota?
Do que o anúncio declara, com pesos públicos (forma, perfil e ficha completa). Ela mostra quanto o anúncio informa, não a qualidade nem o efeito. A conta completa está em Como calculamos a nota.
Whey isolado é melhor que concentrado?
O Radar não faz essa comparação. Ele mostra quando o anúncio declara isolado ou hidrolisado e compara só o preço de hoje; o que serve para você depende da sua dieta e, em caso de dúvida, de um nutricionista.
Como comparar o preço de potes de tamanhos diferentes?
Veja a embalagem em gramas que o anúncio declara e divida o preço pelo peso. O Radar mostra a embalagem de cada produto para facilitar a conta; o preço do gráfico é o do pote inteiro.
Por que o mesmo produto aparece uma vez só, se a loja vende em vários sabores e tamanhos?
Para o Radar, o produto é marca e nome. Sabor e tamanho são do anúncio: vale o menor preço confiável do dia entre as lojas, e o cartão diz o que diz o anúncio mais barato. Confira o sabor e o peso na loja antes de comprar.
O preço do gráfico é o que vou pagar?
É o menor preço de loja oficial, loja própria da loja, ou vendedor com nota alta e muitas vendas nas lojas que acompanhamos, em geral no Pix, na data da coleta. Ele muda sem aviso. O botão de compra leva direto à loja, onde vale o preço do dia.
Leia também
De onde vêm os números
Cada ocasião é uma regra editorial do Radar escrita como seleção dos filtros do gráfico, não uma avaliação do produto. Os números saem da coleta de 10/11/2026, e a ocasião só mostra valor do meio quando ao menos 3 suplementos passam no critério. A nota de ficha pesa forma (30%), perfil (30%) e ficha completa (40%) e não mede o brilho nem a durabilidade.
O guia orienta a decisão e não indica um suplemento para você: o preço final vale na loja e a nota de ficha técnica não mede o efeito, a eficácia, o sabor nem o resultado de cada pessoa nem durabilidade.
Coleta de 10/11/2026.